■10/9（月・祝）10:00〜11:30 本郷台あーすぷらざ■11/3（金・祝）10:00〜11:30 茅ヶ崎うみかぜテラス陰ヨガ・ピラティスのインストラクターであり、陰陽五行コーチング、なんとジャズダンサー講師でもあるMayumiさん。毎回即満席の大人気クラス！久しぶりのコラボです。Mayumiさんの指導のもと、陰ヨガのポーズ、筋膜リリース、経絡へのアプローチ、内観の瞑想などをたっぷり時間をかけて行ないます。クリスタルボウルの深淵な響きをBGMに、深く、深く、ご自分の身体との対話を感じてみてください。ラストのシャバーアサナは、すべての力み、クセ、執着から解き放たれ、大地に吸い込まれるような芯からの脱力を、そして優しいクリスタルボウルの響きに包まれる慈しみの時を味わえるはずです。サウンドバスとヨガは本当に相性がいいんです。極上体験をぜひこの機会に味わってみてください。⚫︎持ち物ヨガマット、飲み物、タオル、テニスボール２つ（事前予約にてレンタル可）⚫︎参加費4500円⚫︎お申込み・お問合せ CONTACT 画面よりメールにてお知らせください。そして、ダンサーでもあるMayumiさん、唄い手でもある私。12月に、二人でライブのコラボをすることにもなりました！心身の癒しという仕事をしながらも表現者でもある二人。詳細は決まり次第お知らせいたします。ご期待ください。■12/12（火）夜 場所：茅ヶ崎文化会館ミニホール出演：Mayumi（ダンス）・Izumi（クリスタルボウル、ギター弾き語り）