イベントのお知らせです。4、7月に行なったリトリート会、今回で最終回の第三弾を行ないます。リトリートRetreat=隠れ家、一時避難所、内省の場。日常の生活から一時的に離れ、 心身に溜まった疲れを癒し、自身の内面を見つめる活動。 Rest of the heart Retreatでは、「食・花・音」による癒しと調整の力 を用いて、一人一人のいのちがより輝いていく為の休息の場を用意しています。__________________________Rest of the heart Retreat〜私の休息〜食・花・音のリトリート__________________________クリスタルボウルの音の瞑想による深いリラクゼーション、スパイス薬膳料理で、カラダをいたわる。 秋の鎌倉で、じっくり時を忘れ過ごす一日。・・・・・・・・・・・・⚫︎第一部 音の瞑想・Sound bath by 音楽療法室Empty クリアで伸びやかな音色の楽器「クリスタルボウル」。 その響きを、全身で浴びるように傾聴するひととき。 目を瞑って坐り、床に寝転がり胎児のように安らかに過ごします。 からだの内側に流れる心地よさを、音が導いていく。⚫︎第二部 舞踏×クリスタルボウルby 加藤道行 and 圓福泉 舞踏家・加藤道行が、クリスタルボウルの響きと場のインスピレーション から即興で踊りを表現します。音と音のあいだ、私と他者の心と心のあいだ にある境界線を、踊りが溶かします。私たちは思考を空っぽにし、 いのちのかたちのひと振りを、受け取る。今・目の前で生まれている 出来事を、あるがままに体験するということを思い出します。⚫︎第三部 カラダをいたわるスパイス薬膳ランチ会by Magic hour wellness lab 鎌倉でとれた命ある野菜に、スパイスの掛け算の魔法。 さらに薬膳を取り入れた秋の養生のお食事で、明日からの「私」を整える。 美味しいワインやオリジナルのソフトドリンクも合わせ、 心身に休息と喜びという愛を送ります。〜花のボックスギフト〜 by ミムラ商店 植物はどんな環境の中でも、 最大限に自分らしく咲いています。 私たちもまた同じ。 個々のユニークな咲姿を生かし合おう。 今日の体験を日常の中でも思い出せるよう、願いを込めた花のギフトをお渡し。●日時：2024／10／6（日）11：30〜14：30 ●場所：カノンハウス鎌倉（鎌倉市浄明寺3ー10ー37） JR鎌倉駅東口・京急バス④乗り場【鎌23,24,36系統】⇨「浄明寺」下車1分 ●参加費：10,000円（お食事・ギフト付き）※当日現金支払いとなります。 ●ご予約：restoftheheart@gmail.comまでご連絡下さい。 お申込み後のキャンセルにつきましては100％のキャンセル料を頂戴しております。 何卒ご了承 くださいませ。お会いできること、こころよりたのしみにしております。